As doenças cardiovasculares (infarto agudo do miocárdio, acidente vascular cerebral ou derrame) são hoje uma grande preocupação da população em geral e estão diretamente relacionadas a fatores de risco, como diabetes, dislipidemia ou aumento do colesterol, estresse, hipertensão, obesidade e tabagismo. A decisão de assumir novos e saudáveis hábitos de vida e o controle destes fatores de risco podem diminuir as chances de se desenvolverem as doenças cardiovasculares.

Então diga não à obesidade e controle o seu peso, diga não ao fumo e diga não ao sedentarismo e pratique esportes. Evite o estresse e ame a vida e o seu coração. Escolha bem os alimentos, evite leite integral e seus derivados (queijos, principalmente amarelos, manteiga e creme de leite), biscoitos amanteigados, croissants, folheados, sorvetes cremosos, embutidos em geral (linguiça, salsicha e frios), carnes vermelhas gordurosas, carne de porco (bacon e torresmos), vísceras (fígado, miolo e miúdos), pele de animais terrestres, animais marinhos (camarão, lagosta, sardinha e outros frutos do mar) e verifique a quantidade de sal nos rótulos desses alimentos.

Saiba se é diabético e se tem colesterol alto e meça a sua pressão arterial com frequência e consulte o seu médico periodicamente. Ele terá condições de avaliar com o exame clínico e com métodos diagnósticos, como ECG, ecocardiograma, monitorização da pressão arterial nas 24 horas e teste ergométrico, se necessário, e lhe orientará como cuidar e controlar todos estes fatores de risco que causam as doenças cardiovasculares.

A Imagemmed está estruturada para orientar e cuidar dos seus problemas cardiovasculares com atendimento clínico e aparelhos com tecnologia avançada que irão diagnosticar e tratar a sua saúde.

Ana Cláudia Moraes da Silva

Cardiologia / Medicina Interna

CRM – 11850