Define-se como lombalgia todas as condições de dor, com ou sem rigidez do tronco, localizada entre o último arco costal e a prega glútea, também chamada de dor nas costas. A lombalgia apresenta alta prevalência, e é causa importante de incapacidade e absenteísmo.

Indivíduos mais velhos, indivíduos que apresentam má postura ou que estão acima do seu peso ideal tende a ter mais dor lombar. A melhor forma física e musculatura alongada diminuem a tendência à lombalgia.

Causas da lombalgia:

- Má postura;

- Atividades repetitivas;

- Instabilidades do tronco, a exemplo

da escoliose;

- Causas traumáticas;

- Degenerações discais;

- Osteoporose e osteoartrose;

- Doenças osteometabólicas,

infecções e neoplasias;

- Obesidade.

Diagnóstico diferencial

Deve-se pensar em diagnóstico diferencial com dores de origem renal, dores de origem vascular e infecções de origem pélvica e renal, e também com neoplasias de origem abdominal.

Tratamento

O diagnóstico preciso da causa da lombalgia é o primeiro passo para o tratamento; o exame clínico é importante. Os exames necessários vão desde a radiografia simples, tomografia, densitometria óssea e cintilografia óssea até a ressonância nuclear magnética.

A partir daí, indicamos o uso de analgésicos e antiinflamatórios, fisioterapia convencional, RPG (Reeducação Postural Global), exercícios diários e atividades físicas de baixo impacto, a exemplo da hidroginástica e natação. Podemos lançar mão dos coletes ortopédicos, acupuntura e bloqueios analgésicos localizados.

Vale lembrar que os pacientes devem ter o cuidado com o uso indiscriminado dos medicamentos, pois prejudicam o organismo como um todo. A orientação médica deve sempre estar presente e não devemos negligenciar a dor lombar. Procure estar bem fisico e psicologicamente para que não sofra deste mal.



Dr. Luis Wolfovitch

Cremeb – 7.801

Pós-graduado em Ortopedia pela Universidade Federal da Bahia (UFBA) e Membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT)